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O envelhecimento traz diversas mudanças físicas, emocionais e sociais. Muitos idosos enfrentam desafios como a solidão, a perda de autonomia e o declínio da saúde física. Diante desse cenário, a convivência com animais tem se mostrado uma solução eficaz para melhorar a qualidade de vida da terceira idade. Estudos comprovam que o contato com pets […]

Envelhecer com autonomia é o desejo de muitas pessoas. A possibilidade de continuar morando na própria casa, mantendo a independência e a rotina, traz benefícios emocionais e psicológicos. No entanto, viver sozinho na terceira idade exige alguns cuidados especiais para garantir segurança e qualidade de vida. Pequenas adaptações no ambiente, atenção a riscos domésticos e, […]

Com o passar dos anos, é natural que o cérebro passe por mudanças. No entanto, isso não significa que o declínio cognitivo seja inevitável. Há diversas maneiras de manter a mente ativa e prevenir problemas como perda de memória, dificuldades de raciocínio e até doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e demência. Neste artigo, vamos explorar estratégias […]

À medida que envelhecemos, o lazer se torna mais do que um simples passatempo: ele é uma ferramenta poderosa para promover saúde física, mental e social. Em casas de repouso como a Bem Viver, atividades recreativas são uma parte essencial do dia a dia, ajudando os idosos a viverem com mais qualidade, felicidade e integração. […]

As relações familiares desempenham um papel fundamental em todas as etapas da vida, mas para os idosos, esse vínculo pode ser ainda mais importante. O contato com filhos, netos e até voluntários ou jovens da comunidade vai muito além do simples afeto: é uma verdadeira fonte de saúde emocional, mental e até física. No blog […]

A alimentação é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável, especialmente na terceira idade. À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças que afetam as necessidades nutricionais. O metabolismo desacelera, a absorção de nutrientes pode ser comprometida e o apetite tende a diminuir. Por isso, uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes essenciais […]

Texto por Débora Ildefonso Em meio às incertezas sobre o novo COVID-19, popularmente chamado do Coronavírus, o que não nos deixa dúvidas é que os idosos acabam sendo os mais afetados pela doença, particularmente pessoas mais velhas que já possuem um histórico de problemas de saúde considerados comuns como diabetes, problemas respiratórios e problemas cardíacos.  […]

Por Vittória Cataldo Personagens e situações fictícias Para quem acha que envelhecer só é ruim, está muito engado. As rugas no rosto, as manchinhas na pele e os cabelos brancos denunciam: o tempo segue implacável e indominável com as pessoas. Os problemas de saúde, as dificuldades naturais de locomoção e o preconceito por parte dos […]

Personagens e situações fictícias Por Vittória Cataldo É interessante pensar algumas vezes que existem coisas que acabam desencadeando outras. A gente pode acabar esquecendo algumas coisas, a memória ficando cada vez mais fraca, mas nunca vou me esquecer de dois momentos que marcaram a minha vida para sempre. — Você está perdendo sua audição… — […]

Por Vittória Cataldo Personagens e situações fictícias   O que se espera de uma senhora de mais de oitenta anos? Quase mais nada, suponho eu. As vezes a vida gosta de nos pregar uma peça, não é mesmo? Uma hora você está forte e saudável fazendo tudo, e de um dia para o outro você […]